Відео

Muito bom conteúdo, gostei do plot kkk

Saudade que eu tava de ouvi essa voz Relaxante

O grande problema é que sai do nosso controle, prejudicando várias áreas da nossa vida, tenho insônia e qualquer problema vira um monstro, o cérebro não descansa por nada 😢

Boa Noite gosto muito de assistir esses vídeos ,,,e muito bom ajuda muito a gente,,obrigado

Tô aqui assistindo esse vídeo, quero voltar aqui em breve e dizer que superei e que vida que segue. Porém tá sendo um martírio. Pois as perguntas são muito necessárias. Quero me curar dess fase, obrigado Dr. Por ser claro e objetivo.

Tem muito à ver comigo! Me vai fazer Refrescar a mente ❤

Dicas: > Reaja na hora do fato: Não deixe para depois. > Recue alguns minutos Antes de falar, saia, respire e engula a situação. Se não fizer isso, você vai cuspir sua magoa, sua raiva, sia agressividade, seu destempero. > Seja racional: Pense com racionalidade o que aconteceu e o que está sentindo. > Fale sobre o que você está sentindo. Diga o que você está sentindo e seja racional como vai encaixar suas falas. Pergunte se ela tem certeza sobre o que ela diz, acredita, sobre o que aconteceu. Depois olhe para ele sem julgamentos e espere a resposta. > Não faça em público. Não faça por meio de redes sociais. Faça isso presencialmente olho a olho no privado. > Evite o efeito empilhamento: Se você não se impor deixar isso acontecer, isso se empilha. Não adianta jogar o passado. Nao detalhe tudo o que ja aconteceu. Foque no presente. Seja objetivo e seja claro. Em resumo, não deixe acumular todos os desrespeitos e desague tudo em uma situação futura, vinculando com o presente. Se impor é como casamento: "Fale agora ou cale-se para sempre."

Todo mundo separa, gente... É isso mesmo? Parece que nada tem salvação 😮

Sobre recuar, isso é verdade. Não percebia que fazia isso até assistir esse vídeo. Trabalho em uma empresa como jovem aprendiz, antes eu era avulso, mas minha rh me encaixou nessa categoria e assinou minha carteira. Agora tenho mais flexibilidade de horário e posso sair mais cedo sem correr risco de ser demitido. Graças a isso eu estudo a maior parte do tempo e me especializo em algumas disciplinas. Mas no trabalho, eu "tenho" um grupo de "amigos" que acham que eu estou na moleza. Meu setor é mais tranquilo, mas as vezes eles nos mandam para p setor do acabamento, onde a desorganização é certa e você precisa ter muito equilíbrio emocional. Quando eu estou lá e estou nesse grupo de pessoas, ambos tiram sarro da minha cara e se aproveitam da minha personalidade "lesada" e "confusa", ainda dizem que eu quero moleza. Mas na real o que eu quero é saber o que tenho que fazer é entender o que eu tenho que fazer. Diferente deles, eu não mato o trabalho, faço tudo e faço rápido, mas nunca é o suficiente. Quando eles enchem minha cabeça me chamando de preguiçoso, sortudo por ser jovem aprendiz, por trabalhar menos e estar em um setor com ar condicionado e ter um supervisor mais equilíbrado, eu perdo meu limite e acabo falando coisas que não deviam ser faladas e agravam a situação. Mas obrigado por me ajudar!

Sim

Top, maravilhoso

Obrigado vc me ajuda muito 😊

Adoro o canal ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Ótimo video de ensinamentos da vida gostei muito ,sou ansioso tem vez que fico mal do nada kkkkk

Marcos só agradecer. Obrigado

Tudo a ver com o meu momento. Muito obrigado. Foi um tapa na cara.

Eu super entendo, eu também estou nesse momento muito triste porque minha ex está com outro... E eu nem tirei a foto da conta Google ainda.

" se você sentir borboletas no estômago vá por mim, é verme" 😂... muito bom... chorei kkkkkkkkkkkkkkkk

Falou tudo. Eu estava me atraindo pelo "troféu social". Pude perceber ao fazer um pequeno teste: "e se a pessoa que estava me atraindo não fosse o líder do grupo? Se o líder fosse outro alguém". Eu iria me atrair por esse outro alguém, e não dar importância para aquela outra primeira pessoa.

Muito bom demais ❤

E bem assim! Eu e meu silêncio e essencial para evitar conflito, mágoas, desavença, mais as vezes penso que meu silêncio incomoda as pessoas!. Kkkkk

Como gostaria da existência desse vídeo a meses atrás! Rs… Gratidão

Exatamente Excelente Gratidão Gratidão Dr.Marcos❤

Concordo com você, quero ser atração principal 😊

Kkkkk depois de certo tempo borboletas na barriga,pode ser verme 😅😅😅😅😅

não assisto seus vídeos sempre youtube quase n recomenda, mas tem algo muito interessante que é, os seus vídeos aparecendo exatamente os que precisam no momento certo, com título certo que eu preciso pra poder receber a mensagem

Eitha falou comigo!

Melhor horário é o de dormir,só assim eu esqueço de todo os meus problemas

Hoje em dia as pessoas vivem de aparência pra outras pessoas as vezes nem são felizes mas querem estar com uma imagem para outras pessoas

É verme kkkkk

Que cara mais CHATO esse meu! Sai daí Marcos!

((1° )) quem perdoa é quem Rica de Dinheiro é ((2°)) pobre que cultiva Vingança pois não cabe recursos humanos Melhores ☀️☁️

Um dia melhores vídeos seu que já assisti. Muito muito necessário. Obrigada de coração ❤

Capanga é muito fofo 🥰😍

Incrível como nem faço terapia(já fiz) e sinto essa necessidade de escrever coisas que sinto pra me entender, de fato. Obgda Dr. O senhor é uma benção e eu jamais sairei daqui❤

Obrigado Doutor , faz anos que eu te acompanho. Você foi é e será meu guru, me ajudou muito , para recuperar minha alto estima , era casado 17 anos fazia tudo por ele, confiava cegamente nela. Nunca desconfiei dela ,. Hoje sei que ela me traia , fui no fundo do posso ,sorte que lá no fundo tinha uma luz uma caneta e muito papel. Escrevi , muito. Escutava suas recomendações, e escrevia aleatório , como me ajudou. Hoje , depois de 3 anos. Estou bem, vivendo feliz de novo.obrigado Dr Marco Lacerda

Obrigada por esse vídeo! Era tudo que eu precisava ouvir nesse momento.

Eu também gosto de vc😊😊

Você é o cara❤

Boa noite Dr. Obrigada por tudo que estou aprendendo a conviver com a ansiedade. Deus abençoe!

fiz coisas que eu me arrempendo muito, moro em um lugar pequeno, fiquei com uma má fama, e hoje tenho que conviver com a dor da culpa, da vergonha e de ter perdido a pessoa que eu amava por ela nao conseguir lidar com essa realidade do meu passado ...

Eu sempre escrevo tudo, principalmente as coisas que me fizeram sentir mal, pra depois lembrar e não repetir

Fiz um ano de acompanhamento no anima pisi eu contava meus sonhos e foi realizado sabe ó Vinícios e neusimar bons viu

A vida precisa continuar.

voce e bonito,carismatico,sensivel ,com todo respeito.

Deus ti abençoe viu

❤ Excelente 🎉

Porque eu não conquisto nada bebe

Disfuncional significa que a coisa não funciona né bebê

Kkkkkkk😂😂😂 gistei